ツイ先日

ウス！

ミサワ整骨院で治療していただき

今日の背中トレは

クリティカルヒットッ♪(CMの感じで)

棚橋です

昼ごはん

を食べて、遠回りして歩いて、血流上げて

ダメージほぼ抜けました👍

買い物して、帰って🚶‍♂️

晩ごはんは

焼き鳥とサラダ🥗

さて

明日9月23日(木)、新日本プロレスは

「G1CLIMAX31」🅰️ブロック公式戦

大田区総合体育館(18:30〜)で試合です

G1 CLIMAX 31 – 東京・大田区総合体育館 2021/9/23

▶️新日本プロレスワールドでのライブ中継もあります

さ、しっかり調整！

明日も全力で #GO🅰️CE !!!

▼『アメリカ超人列伝2021🇺🇸』

6日目が更新になりました

いつも解説していた #NJPWSTRONG の雰囲気は⁉︎

↓→コチラから🥪

【集中連載“第6回”！】棚橋選手の『アメリカ超人列伝2021』今回は待望の『NJPW STRONG』初参戦！ 遠征6日目は、「なくしたもの～進まぬダイエット～ケータリングの罠～イケオジ現る～居心地論」

▼あれから3年

今日は

映画「パパはわるものチャンピオン」公開日🎞

はやいっすね。つい先日のことのようです