ウス！
朝、ウォーキング🚶♂️後
道場へ
棚橋です
エイッ！エイッ！と
トレーニングして💪 #三頭筋 ※がんばれ！左腕
大阪へ出発🚌
荷物を積み込んでくれる辻くんの
ボタンの開けるクセ！
車内で
お昼ごはん(レバニラ+サラダチキン) ※300kcal タンパク質40g
最近、レバーをよく食べます♪
途中、サービスエリアで…
トイレしまぁーーーす(熊橋)!!!
で
大阪に到着しました👍
さて
明日7月22日(木)、新日本プロレスは
大阪府立体育会館(エディオンアリーナ大阪)
で試合です(17:00〜)
新日本プロレスワールドでの
よろしくお願いします！
さ
明日も全力で #GO🅰️CE !!!
▼【7月22日（木）21時54分～オンエア！】日テレ『おくるひと』に 出演します
▼本日深夜0時
新日本プロレススマホサイトの選手日記「棚橋のHIGH」が更新になります
今回の内容は…
「北海道へ行ってきました。と、引き続き『100日後に仕上がる棚橋』計画の60日目までをざっくりと」
という感じになっています↓→選手日記はコチラから🦁
▼昨夜の…
ウォーキング貯金3000歩もあり
なんとか10000歩達成👍