調子アップ

ウス！


青森に移動してきました🛫

で、トレーニングへ #三頭筋


棚橋です



ジムの場所が、徒歩30分くらいだったので

歩いて行ってきました🚶‍♂️


これで

朝の約3000歩が、プラスされ…





15000歩👍

ええ

ちょっと

ペースを

上げないと💦

「100日後に仕上がる棚橋」計画が早くも

❺❶日目なのです(￣(工)￣)

(やばい！半分過ぎてしまった)

夜は
 #鉄飯 で！ #LAWSON


さて

明日7月13日(火)、新日本プロレスは
青森 新青森運動公園体育館(19:00〜)で試合です

よろしくお願いします！


明日も全力で #GO🅰️CE !!!


▼闘魂SHOP

現在
TSUTAYA青森中央店さん、由利本荘店さんにて実施中の闘魂SHOPは大会当日まで展開中です


▼新日ちゃん。

飯伏選手との
合同トレーニングの動画です

アーカイブでご視聴できます

こればっかりは言ってますが(￣(工)￣) #祈り

7月20日の23時59分までです！