ロング記事

※長いです



ウス！


今日は移動日でした🛫

棚橋です



出発前に

道場でトレ💪


羽田空港へ

チームノースフェース #THENORTHFACE


ホテル到着


その前に買った

LAWSONのアイスコーヒーメガのサイズに、やや驚きながら


早めの晩御飯を食べ(PM5時)

少し休んでジムへ



しかし、困ったことに


ホテルからジムへ行く道の途中に

いつも行く服屋さんがあるという試練💦


さておき(￣(工)￣)

インクラインチェストフライマシン(激レア)


などで
胸トレ👍 #B-ONEGYM

この写真を見たときに、記憶の隅にあった

昔のブログの写真がパッと浮かびました



さて


明日7月10日(土)から、新日本プロレスは

真駒内セキスイハウスアイスアリーナ

 

初日18:00〜開始です

よろしくお願いします！

新日本プロレスワールドでの
▶️ライブ中継もあります📺💻📱


よろしくお願いします！

明日も全力で #GO🅰️CE !!!


▼Tarzanコラム更新
第4回のタイトルは…減量への固い意志表明。100日後に仕上がる棚橋！

お時間あるときにぜひ！



▼日テレNEWS24

インタビューは↓→コチラから🗒

“疲れない”その先のゴールとは⁉︎



▼明日「有吉反省会」に出演します

反省っぷりを見届けてやってください😭


詳しくは↓→コチラから



▼Podcastも更新

▶️コチラから🎧 ※音出ます


お時間あるときに、ぜひ



では


風呂入って寝ます

おやすみなさい💤　Photo by ogataさん