ウス!


ジムへ #胸トレ


棚橋です



リモート仕事を終えて

ミサワ整骨院へ


治療後は…


ひたすら

歩きました🚶‍♂️💦


新しい試み!

↑「100日後に仕上がる棚橋」プロジェクト始動


モチベーション上げようと


この↓画像を

Twitterにあげたんですけど


元横綱の朝青龍さんが「教えて下さいよ」と…

ということは…


絶対、現在の棚橋がだと勘違いしている((((;゚Д゚)))))))


現在、です( ̄(工) ̄)



結論として、とにかく仕上げれば良いってことで



明日も全力で #GO🅰️CE !!!



▼棚橋自伝本📖

HIGH LIFE」表紙はコチラ↑


文字のレイアウトや写真違いで他の候補もありました↓

コレとか

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※6月19日以降のお届けとなります