無闇ガクシュウ

ウス！


今日は朝から、とある番組出演の準備をして過ごし

昼前に仕事へ


棚橋です



都内スタジオで


新日本プロレスワールドの#NJPWSTRONGの解説収録を

キヨアナと🎤


で、


スタジオへ移動して

とある番組収録📹


いやーーーーーーーーーー


緊張したァァァーーーーーー(￣(工)￣)💦


情報は追ってお知らせします


夕方、帰って

晩ごはん♪


ここ最近、こういう食事なわけは…

新日本プロレススマホサイト(有料)の選手日記


↓→棚橋のHIGH ダイエットの日々で


同じくスマホサイトの自伝

↓→棚橋のHIGH LIFEは、2010年頃の話です


昨日、サムライTVの解説で村田アナが見せてくれた

棚橋フィギュア♪ありがとうございます😊 #内股



という1日でした💦


久しぶりの番組出演に、思いの外、体力を削られまして


ええ


果たして、どうなったのか！？お楽しみに



さて


明日はリモート取材3本！


全力で #GO🅰️CE !!!



▼メンズビオレＺ


…さんのTwitterは…


次なるステージへ↓