ウス！
朝ごはん🥣
#タンパク質40gオーバー👍
で
仮面ライダーゼロワンTシャツ👕 #NEWERA
そして
スニーカーの色も合わせる♪
棚橋です(44)
道場まで歩いて🚶♂️
・新しいTシャツのデザインを考えたり
・鶏肉
200g
で、お昼ごはん食べたり
・週刊プロレスのドラゴンノートの電話取材📓
夕方から
素敵な新作ばかりでした(￣(工)￣)♪
で、帰って
晩ごはん🥩
赤身ステーキ肉が半額になっていると、ありがたいよねー(￣(工)￣)👍
ハナに見られながら、美味しくいただきました💦
さて
オフ日を満喫しました ※ドラノーありましたけど
明日は、とある収録でロケへ
全力で #GO🅰️CE !!!