ウス!

朝ごはん…
柿丸ごと♪

道場で
豚肉を
キムチで下味をつけて
はい、完成👍

そのあとは歯医者さんへ🦷 ※食いしばったら奥歯欠けました💦

夜練は
脚🦵

山本小鉄さんが、痛いところは鍛えて治せって言われてました

夜ご飯の
オムレツは失敗😭
しまむらのエコバッグで朝ごはん買って帰宅 #愛用中

…からの

塾のお迎えへ🚙



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