キタ開幕

ウス！

いつの間にか

体重+6kg💦

棚橋です


通常運転に戻ります #鉄の意志
朝ごはん食べて
ハナを横目に
ジムへ
#二頭 💪
有酸素運動始めました(￣(工)￣)

そして、ひたすら歩くこと
2時間50分くらい ※写真はスマホをポケットにしまうときに偶然撮れてました👍

道場で
オムレツを作って
晩ごはん(卵6個 全卵3個 納豆1つ キムチ)

からの
夜練 #背中

食堂では
ゲイブがピザを食べていました🍕 #我慢


さて

明日11月15日(日)から新シリーズ開幕！
WORLD TAG LEAGUE と BEST OF THE SUPER Jr.が同時開催です

愛知県体育館(16時開場 18時試合開始)