クイタイ薩摩芋ウス!久しぶりの事務所仕事デイでした難易度の高いアイテムをどう使うか思案中( ̄(工) ̄)棚橋です夕方、道場に戻りちゃんこ🍲をもう一度、茹で直して、余分な脂肪を落として卵と晩ごはん♪で、夜練…は、断念( ̄(工) ̄)帰宅して塾のお迎え行って来たナウです🚗さ、明日も撮影とか全力で #GO🅰️CE !!!▼ユリイカ西加奈子さん特集コメント掲載していただきました→ユリイカ青土社 ||ユリイカ:ユリイカ2020年11月号 特集=西加奈子www.seidosha.co.jp#恩人 #感謝▼シールこれはどこに貼ろうかしら♪▼さつまいも「突撃ー!」ええこれは…#食物繊維目的 👍