ウス！
ご来場！たくさんの拍手！規制入退場のご協力！
本日、静岡大会
ありがとうございました😊
棚橋です
今朝も5時にパッと目が覚めて
朝ごはん前の
ウォーキング🚶♂️
昼ごはんは、納豆3パックとキャベツとほぐしチキン #雑
イカとチキンとサラダ🥗 #タンパク質約35g
30歳前後の頃は、こんなに必死に有酸素運動しなくても体重落ちたのになぁ
と、思いつつ出発
今日のTシャツは
今度、闘魂SHOPから新しく発売になる
「AIR HUG THE WORLD」Tシャツ👕 ※「なるほどザ・ワールド」のイントネーションで読むとしっくりきます 笑 ※白黒2色
今回は棚橋Tシャツの中では珍しく
メッセージTシャツ
・The Stamina of Spirits knows no limits
(心のスタミナに限界はないよ)
・Air hug the world
(世界を抱きしめる…エアで)
某ファッション誌、某UOMOの某稲葉さん(現在、某メンズノンノ)に、今季のTシャツのトレンドや文字の字体など、アドバイスを聞きながら完成しました #ご好意
最後まで写真を前にするか？後ろにするか？で悩みましたが、バックプリントの方が気にせず着れるし…と、色々と熱量を込めたTシャツです。それに、みんなが着てくれると、棚橋の知名度が上がる説♪…あ、
写真、顔見えてないじゃん(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
さておき
一路、静岡へ🚌💨 #ブーン
晩ごはんは、帰りのバスの中で🚌💨 #ブーン
食事に関しても
今の棚橋は
かつてないほど…鉄です！
そして、試合終了
帰りは渋滞で、行きの倍、時間がかかりしました💦
そりゃ
飯伏くんも寝るよねー👍 撮影は１つ前の席の菅野トレーナー (計画犯 棚橋 実行犯 菅野)
という一日
さて
明日は朝から半日、リモート仕事
全力で #GOACE !!!