ウス!
12日、大阪城ホール大会2日目

ご来場!& 新日本プロレスワールドでのご視聴

ありがとうございました😊

昨夜、ブログを更新する前に寝てしまった

棚橋です


大会の翌朝、5時に起きてしまったので💦
ジムへ ※バスの出発は8時

そして、帰京🚌
途中、サービスエリアで昼ごはん(糖質0g麺、納豆、サラダチキン)

道場着いて
急に炭水化物を食べ始める🍚
おかわりも🍚

その3時間後…


ゲイブと約束していた
ピザ祭り🍕 ※L5枚 #ドミノピザ  #cheatday

堪能しました♪




色々と、やり直し

こっから頑張ります

ハナも
「ガンバレ👅」と 笑
今日も全力で #GOACE !!!


▼感謝


皆さんの前で再び試合ができて良かったです


#大胸筋 #陰影👍

※写真はツイートからお借りしました