※詰め込みました🙇‍♂️


ウス!

6:30〜朝ウォーキング
7:00〜 朝ごはん🍌

棚橋です


着替えて
8:00 出発
8:45 新日本プロレス事務所到着

ヘアメイクさんに
「オーランド・ブルームさんみたいにして下さい」と真顔で伝えて( ̄(工) ̄)
ひろし・ブルーム完成♪

10:00〜
ファッション誌 #Safari さんの
撮影⌚︎ ※7月24日発売号の予定です

11:30〜商品撮影

12:00〜
ワールドプロレスリングリターンズの撮影

昼食挟んで
13:00〜 テレプロレスリング(新日本プロレスワールド)の収録
15:00〜ライガーさんのYouTubeチャンネルの収録

16:30〜 ポッドキャスト収録→帰宅
19:00〜 晩ごはん

20:00〜 就寝⁉︎

23:00 起床!

で、ブログを書いているなうです💦


明日もギッチリなので、頑張ります!

全力で #GOACE !!!


▼明日6/12〜

ローソンさんで
新日本プロレスグッズの発売が始まります!
詳しくはコチラから

▼ポッドキャスト更新!
ついにエア巡業もクライマックスか!?

再生▶️は→コチラから ※音出ます

▼読売新聞「大手小町」のお悩み相談
昔の彼氏と比較してしまう…というお悩み


▼明日放送のチャント!#CBC は
「コスパ最強グルメ」! ※躊躇なく食べていた頃のモノです ※3月初旬?