ウス!

今日も
道場へ


練習して、昼ごはん

目指せ!111キロ(自己記録)!
ということで、食ってます👍


帰って
ハナ散歩🚶‍♂️🚶‍♀️🐕
娘が撮った写真がキレイ。春って感じ🌸


さて

明日は金曜日で #シンニチステーション の予定でしたが、YOHくんと相談しだ結果、周りの状況を鑑みてお休みすることにしました。状況を見て再開しますね。すみません💦


▼#CBC #チャント!

金曜日はチャント!の放送日
今回は南知多へ
魚太郎さんで海の幸を
キャー♪
#光山雄一郎アナウンサー と

そして
黙々と食べ続ける棚橋( ̄(工) ̄)
南知多ビーチランドへ。ペンギンさん🐧
イルカさん🐬

早く気兼ねなく出かけられる日が来て欲しいですね
棚橋です@増量中⇧⇧⇧


明日も全力で #GOACE 🌊