ウス！
1/100 !!!
ちょっと体格のいいお母さんやな(￣(工)￣)
朝ごはん
グラノーラ×グラノーラ🥣 #斬新
棚橋です
今日は🌞
まずカフェで
読売新聞「大手小町」のお悩み相談の原稿を書き💦
ジムでトレ💪 #腕 #昨日の今日 #腕相撲 #強化
あと、スタッフのMSMさんから連絡があり
「棚橋のPodcast off!!」がスポーツ部門1位！総合でも100位に！
ありがとうございます😊
まーさーに
この続きは…
さ
明日も全力で #GOACE !!!
▼訂正💦
本日放送のチャント！#CBC は
「ネオなごやめし特集」でした💦
「もつ煮込みうどん 和久」の大将と談笑
名古屋ちゃんぽんも美味しかったです♪ #傾け過ぎ💦
時鳥の大将、ありがとうございました😊
■お店情報
■これは
小学生を連れた…
※時鳥→ホトトギス