ウス！
美味しいぃぃぃー！アァァァァー♪
パンケーキ焼くのは下手w
朝
エニタイムフィットネスへ💪
棚橋です
等々力渓谷を散歩しながら
道場へ #バイク台風で廃車( ；∀；)
菅野トレーナーに
治療してもらい♪
昼ごはん
食堂へ行くと辻くんが
「棚橋さん、誕生日おめでとうございます！」と
プロテインふりかけ(カレー風味)をくれた
しかも！
「プロテインパンケーキも焼きますね🥞、と」
ありがとう😊ありがとう😊
なんて良い付き人なんだ！ #辻陽太
しかし…
※パンケーキは辻が美味しくいただきました
さ
新日本プロレススマホサイトの日記書こ
誕生日も
全力で #GOACE 🎂