ウス!

昨日、鳥取大会

たくさんのご来場!
会場サイン会!

ありがとうございました😊

棚橋です


午前中、松江市総合体育館のジムで
三頭筋を練習…

しておいたのは

鳥取でジムに行く予定になっていたから

胸をやる予定だったので、補助的な役割を果たす三頭を先に疲労させておいて、胸により刺激が入るようにと
鳥取駅近くのパーソナルトレーニングS-BODY GYM
狙い通りのトレーニングができました♪

昔から棚橋を見てモチベーションを上げていたと言ってくれた岸本代表(左)

「トレーニングをされた事がない方に丁寧に指導していきます」と

素晴らしい♪
ジムトレーナーの皆さんと

また行きまーす!



今日も全力で #GOACE !!!


▼ついに!
週刊プロレスにハナ登場♪

そんな事もつゆ知らず

「えっ⁉︎マジで?」的な表情で
お気に入りを離さないハナ

取ったりしないから(笑)