ウス!
おはよう🌞

棚橋です


道場で練習して

仕事へ

終了予定が9時!

全力で #GOACE !!!


▼ベストマッチ♪

朝ごはん
豚しゃぶサラダ🥗

家族は
パンケーキ🥞

う、食べたい( ;∀;)

そうだ!
イギリスで買ってきた、このプロテインオートミールをパンケーキに混ぜれば栄養価的にも♪
これをこうして…う…
雲行きが怪しい( ̄(工) ̄)

ドキドキ…
お、お好み焼き感パネェ((((;゚Д゚)))))))!

ところが…
奇跡的成功☆パンケーキのフワフワにオートミールの食感がベストマッチ!!ウメー!ウメー!わー!

ええ、こうなることは最初から分かってましたけどね(・Д・)ノ