ウマ焼肉

ウス！

トレーナーの
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スガちゃんと
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焼肉食べてきました♪

鉄の意志に陰り橋です


昨日の様子をダイジェストで
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AM7:00〜10:00
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棚橋史上最高の盛り加減(笑)
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AM10:00〜PM12:00
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一緒にロケした中華首藤さんと

TOSテレビ大分に移動して
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「ハロー大分」のスタッフの皆さんと
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ランチ♪@焼肉かねだ ウマー♪

PM15:00〜
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会場に来ていただいた別府市 長野市長と

ありがとうございました！
PM22:00〜
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食事会♪@生一本

もうこの頃には棚橋のバッテリーは切れていました(笑)

AM1:00頃、ホテル到着

なんとも濃厚な一日でした！