ウス!


気温もぐんと下がり

山の木々も色づき始め…






紅葉のシーズンですね

棚橋です




昨日食べた



せり鍋♪



超絶美味しかった♪

最後は



温わらび餅♪プルっプル!美味しすぎて震えました♪♪♪

の余韻に浸りながら…

■お店「Washoku 波紋」:宮城県仙台市青葉区国分町2-8-9 2F


朝イチ新幹線で仙台から戻り



ゴールドジム銀座で練習



美容室へ



東京ドーム大会のPRも兼ねながら




今日も

命、燃やすぜッ!!!




〈今週の油断〉


髪の毛を切って

ふらっと銀座の喫茶店へ



コーヒーを注文…




うっ

1080円

何年か前にも銀座でアイスコーヒー1500円やったのに…銀座こえぇー!

学ばないねぇ( ノД`)

美味しいけども♪