ウス!
メキシコ遠征完走しました☆
棚橋です
荷造りしてます(正確にはブログ書いててしていません)
しばらくブログの更新ができないので色々書きます
まずは
お土産買った!自分に!(正確には自分のモノをお土産とは言いませんがスルーで)
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00619.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/c3/da/j/t02200165_0640048012675664840.jpg?caw=800)
↑赤と黒のマフラー♪
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00620.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/25/c7/j/t02200293_0480064012675666780.jpg?caw=800)
とてもイイ!!!
がッ!
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00603.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/b0/a8/j/t02200293_0480064012675667750.jpg?caw=800)
長い( ノД`)★
続けて
同じ宿に美容師さんがいたので頼んで
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00608.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/db/73/j/t02200293_0480064012675669502.jpg?caw=800)
編み込みしてもらった♪
前は
スジ盛りの…
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00613.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/d6/53/j/t02200293_0480064012675671641.jpg?caw=800)
ガッチャマン風☆
最後に
メキシコトレーニング!
日本から持ってきた
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00598.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/63/c6/j/t02200293_0480064012675672290.jpg?caw=800)
↑グリコパワープロダクションのサプリメントを有効利用(ホエイプロテイン→3キロ飲み切った。グルタミンとBCAAは練習中、練習後に大量摂取。脂肪燃焼に効果的なHCAとEXTRA BURNERを練習前に)
と
んな感じ
で
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00592.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/fd/0c/j/t02200293_0480064012675673017.jpg?caw=800)
こうなって…
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00591.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/9f/df/j/t02200293_0480064012675673544.jpg?caw=800)
こうなりました
ムキャァァァー!!!!!
えっ!?
具体的にはどうすればいいのかって!?
そんなときは…
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00160.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/67/f1/j/t02200304_0463064012675674479.jpg?caw=800)
↑こんな本が売ってますけど
なんつってね(笑)
つーわけで
日本に帰ります☆
さぁ
日本で
全力振り切るぜッ!!!
メキシコ遠征完走しました☆
棚橋です
荷造りしてます(正確にはブログ書いててしていません)
しばらくブログの更新ができないので色々書きます
まずは
お土産買った!自分に!(正確には自分のモノをお土産とは言いませんがスルーで)
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00619.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/c3/da/j/t02200165_0640048012675664840.jpg?caw=800)
↑赤と黒のマフラー♪
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00620.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/25/c7/j/t02200293_0480064012675666780.jpg?caw=800)
とてもイイ!!!
がッ!
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00603.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/b0/a8/j/t02200293_0480064012675667750.jpg?caw=800)
長い( ノД`)★
続けて
同じ宿に美容師さんがいたので頼んで
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00608.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/db/73/j/t02200293_0480064012675669502.jpg?caw=800)
編み込みしてもらった♪
前は
スジ盛りの…
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00613.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/d6/53/j/t02200293_0480064012675671641.jpg?caw=800)
ガッチャマン風☆
最後に
メキシコトレーニング!
日本から持ってきた
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00598.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/63/c6/j/t02200293_0480064012675672290.jpg?caw=800)
↑グリコパワープロダクションのサプリメントを有効利用(ホエイプロテイン→3キロ飲み切った。グルタミンとBCAAは練習中、練習後に大量摂取。脂肪燃焼に効果的なHCAとEXTRA BURNERを練習前に)
と
んな感じ
で
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00592.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/fd/0c/j/t02200293_0480064012675673017.jpg?caw=800)
こうなって…
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00591.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/9f/df/j/t02200293_0480064012675673544.jpg?caw=800)
こうなりました
ムキャァァァー!!!!!
えっ!?
具体的にはどうすればいいのかって!?
そんなときは…
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-DVC00160.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130907/17/highfly-tana/67/f1/j/t02200304_0463064012675674479.jpg?caw=800)
↑こんな本が売ってますけど
なんつってね(笑)
つーわけで
日本に帰ります☆
さぁ
日本で
全力振り切るぜッ!!!