スタンバイッス

ウス！


＊1 広瀬川～♪

流れる岸辺～♪

思い出は～

棚橋です


今、杜の都・仙台に向かってます



Ｇ1ｸﾗｲﾏｯｸｽ仙台大会（8／12・木曜日）の

全力プロモーション突入ッ！

予定では

・12時～ｽﾎﾟｰﾂ新聞社取材（複数社）
↓
・13時～ﾈｯﾄTV（ｱﾘﾃｨｰｳﾞｨｰ）撮影大食い対決
↓
・17時～Ｄａｔｅｆｍﾌﾟﾚｾﾞﾝﾂ、万代仙台南店公開ｲﾍﾞﾝﾄ
↓
・21時頃～23時ｲﾍﾞﾝﾄ（ﾊｲﾎﾞｰﾙﾅｲﾄ）ｹﾞｽﾄ出演


つー感じッス

オレ、食が細いから

大食い対決が激しく不安やけど…


さて

昨日の東御大会ご来場ありがとうございましたm(__)m


本日は月曜ッスけど

お近くの方はぜひ来て下さい！




偶然居合わせた

チーム全力プロモーション／出発前道場↓



持っているのはﾄﾗｲｱﾙﾒﾓﾘ

後藤君＊2は、仙台→大船渡→福島→長野へ直接




さぁ

ﾄﾗｲｱﾙﾏｷｼﾏﾑﾄﾞﾗｲﾌﾞで


振り切ろうぜッ！！！


〈先週のﾜｰｸｱｳﾄ〉

28日
二頭・三頭／ﾃﾞｨﾌｧ有明

・EZﾊﾞｰｱｰﾑｶｰﾙ6ｾｯﾄ
・ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾊﾝﾏｰｶｰﾙ3ｾｯﾄ
・ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ左右2ｾｯﾄ
・ﾅﾛｰｸﾞﾘｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ（ﾗｽﾄ2ｾｯﾄはﾘﾊﾞｰｽｸﾞﾘｯﾌﾟ）4ｾｯﾄ
・ﾗｲｲﾝｸﾞﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ3ｾｯﾄ
・新日式腕立て伏せ2ｾｯﾄ

29日
胸／道場
・ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ7ｾｯﾄ
・ｽﾐｽﾏｼﾝｲﾝｸﾗｲﾝﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ3ｾｯﾄ
・ﾏｼﾝﾁｪｽﾄﾌﾗｲ（低重量で30-20-10をｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ10秒）
・ｹｰﾌﾞﾙｸﾛｽｵｰﾊﾞｰ2ｾｯﾄ
・ｹｰﾌﾞﾙｸﾛｽｵｰﾊﾞｰ（下から）2ｾｯﾄ

30日
背中／道場
・ﾗｯﾄﾏｼﾝﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ4ｾｯﾄ
・ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｰｲﾝｸﾞ3ｾｯﾄ
・ｼｰﾃｨｯﾄﾞﾌﾟｰﾘｰﾛｰ（ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟ）2ｾｯﾄ
・ｹｰﾌﾞﾙﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰ2ｾｯﾄ

7月1日
肩・僧房／道場
・ｽﾐｽﾏｼﾝｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ4ｾｯﾄ
・ｽﾐｽﾏｼﾝﾌﾛﾝﾄｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽとﾊﾞｰﾍﾞﾙﾌﾛﾝﾄﾚｲｽﾞをｽｰﾊﾟｰｾｯﾄで3ｾｯﾄ
（肩後部強化月間にしたので上記種目のｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ中にｹｰﾌﾞﾙｸﾛｽｵｰﾊﾞｰで肩後部狙いﾄｰﾀﾙ7ｾｯﾄ）
・ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞとﾜﾝﾊﾝﾄﾞｹｰﾌﾞﾙﾘｱﾚｲｽﾞをｽｰﾊﾟｰｾｯﾄで3ｾｯﾄ
・ﾊﾞｰﾍﾞﾙｼｭﾗｯｸﾞ4ｾｯﾄ


＊1 青葉城恋唄:仙台市のご当地ｿﾝｸﾞで、さとう宗幸さんのﾃﾞﾋﾞｭｰ曲。ﾌｧﾝｷｰ田口も好んで歌うし、ｵﾚも歌う

＊2 後藤洋央紀(ｺﾞﾄｳﾋﾛｵｷ):新日本ﾌﾟﾛﾚｽ。とにかく荒武者