イキウツシィウス!今のところ…棚橋です本日岐阜から両親が来ましたで「ヒロシ!ヒザ大丈夫?」と聞く母・とも子さん…も、足引きずっててそうかヒザが悪いのかそうか遺伝か…〈胸トレ〉・ベンチプレス6セット・スミスマシンインクラインベンチプレス3セット・チェストケーブルクロスオーバー3セット・ディプス2セット・限界ベンチプレス〈オマケ〉↑6歳の棚橋へ…30歳過ぎたくらいから「100年に1人の逸材」って言い始めるから気をつけてね