ウス!
ロンリーどんたく中の
棚橋です
仕事を全部終え、超特急で
アメリカンジムへ
肩トレ
・スミスマシンバックプレスとスミスマシンナローフロントプレスをスーパーセットで4セット
・ダンベルサイドレイズ3セット
・ダンベルリアレイズ3セット
・バーベルシュラッグ4セット
着く前はフラフラでしたが
やっぱジムはパワーもらえるぜ!
さて
話変わりまして
ラジオ出演後
営業の阿部さんが「何か要るものありますか?」と言うので
「牛乳」
をお願いして
したら…
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-100401_160058_ed.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100401/16/highfly-tana/eb/d8/j/t02200293_0480064010476968401.jpg?caw=800)
1リットル買ってきて…
当然飲み切れず
テレビ番組収録後の移動中も↓
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-100401_160923_ed.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100401/16/highfly-tana/20/00/j/t02200293_0480064010476971299.jpg?caw=800)
こうなり
ホテルチェックインするときも↓
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-100401_161923_ed.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100401/16/highfly-tana/2f/80/j/t02200293_0480064010476982171.jpg?caw=800)
やはり、こうなり
最終的には
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-100401_173008_ed.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100401/17/highfly-tana/e4/51/j/t02200293_0480064010477095580.jpg?caw=800)
こうなりました
ううっ
お腹痛い
明日は1日、獣神道場*1の収録
ツインマキシマムで
全力プロモーション継続!!!
*1 獣神道場:博多中心に放送されていたなんでもありの伝説の番組。今回8年ぶりに復活!
ロンリーどんたく中の
棚橋です
仕事を全部終え、超特急で
アメリカンジムへ
肩トレ
・スミスマシンバックプレスとスミスマシンナローフロントプレスをスーパーセットで4セット
・ダンベルサイドレイズ3セット
・ダンベルリアレイズ3セット
・バーベルシュラッグ4セット
着く前はフラフラでしたが
やっぱジムはパワーもらえるぜ!
さて
話変わりまして
ラジオ出演後
営業の阿部さんが「何か要るものありますか?」と言うので
「牛乳」
をお願いして
したら…
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1リットル買ってきて…
当然飲み切れず
テレビ番組収録後の移動中も↓
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こうなり
ホテルチェックインするときも↓
![棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba-100401_161923_ed.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100401/16/highfly-tana/2f/80/j/t02200293_0480064010476982171.jpg?caw=800)
やはり、こうなり
最終的には
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こうなりました
ううっ
お腹痛い
明日は1日、獣神道場*1の収録
ツインマキシマムで
全力プロモーション継続!!!
*1 獣神道場:博多中心に放送されていたなんでもありの伝説の番組。今回8年ぶりに復活!