• トレーニング沼か･･･

• ガーミン EDGE530購入。

• 絶妙なメニュー

• 心拍計を復活させた

• 我慢のレストデイ

• 9月スタートはそこそこ。

• きっついトレーニングは己を成長させる

• サイクリスト用スニーカー

• ダイエットと輝くリング獲得に向けて

• 乗鞍いまーにはなれなかった。

• えげつないメニュー

• ローラー負荷ユニットのベルト交換

• えっとぉ、youtubeチャンネル開設しました(^^;

• レストデイの翌日は調子が良い

• 5分ピークの自己ベスト更新

• 秩父、飯能をヒルクライム

• 明日のライド準備

• レスト前日と思うと頑張れる。

• 休息は入れるべき。自分的にはだけど。

• 加速するペダリング

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