10/3は九十九里トライアスロン、ミドルディスタンスに参加、完走しました
最後にガーミンのSTOPボタンを押し忘れ、発表されたリザルトは6時間12分、5年前の2021では6時間36分なので24分短縮出来ました、
swimは大分もみくちゃになりまして、もっと前からスタートすれば良かったと、前回より5分短縮です、
bikeは前半踏み込み過ぎて後半に太もも痛に襲われてペースダウン、調子が良かったので調子に乗りました、90kを舐めてましたね、前回より1分オーバー、
ランは前半少し抑えて後半は解放しました、前回より4分短縮しました、トランジッションをちゃっちゃとやったので全体が短くなりました、
リザルトが速い人を見ると、バイクが1時間違うんですよね、バイクの性能によるとも聞いたことがありますが、ま、仕方なしかな、
5年のブランクがありましたが、完走出来て、しかもタイムも短縮出来たので、自分としては大満足です
当日はさっさと帰って、近所の温泉へ、炭酸風呂、水風呂にも入って、しっかりケアしました、ハイボールが格別でした
