近況など最近のトレーニングメニューは、ジムトレとランニングを１日おきにやって、メインは筋肥大を狙ってる感じになってしまってますが、以前よりジム日が多いせいか、成果も少し出てきている感じです、しばらくはレースには出ないつもりなので、今のペースでやろうかと、思っている今日この頃、気温も下がってきて、ランやバイクにはいい季節になってきましたね、ではでは
、以前よりジム日が多いせいか、成果も少し出てきている感じです
、しばらくはレースには出ないつもりなので、今のペースでやろうかと、思っている今日この頃
、気温も下がってきて、ランやバイクにはいい季節になってきましたね、ではでは