白い月を見ながらハーフラン

土曜日の今日は、午後の白い月を見ながらハーフランができました、

気温が一桁になったので、with手袋です、ペースはいい感じで刻めましたが、後半は膝やら足具やら股関節やら、あちこち痛くなりましたが、まぁ、なんとか走りきりました、

今週も、毎日の7kランは皆勤、ペースを上げてるから、脚に疲れが出ているかな。