今日は朝ランが出来ました、ペースも時間もノンビリですが、ま、自分はいつもマイペースです、
すっかり秋です、気温は20℃、
走りやすい気候です、久しぶりにロングランに行きたくなってきました、
土曜日、天気は大丈夫そう😁