朝ランでモチベーション維持

今日は朝ランが出来ました、

気温は高いですが、心地よい疲れでした、1日のモチベーションアップになります、

最近は毎日だいたい7kから10kくらいは走ってます、ま、相変わらずノンビリペースです。