朝ラン 始めました

最近は、平日は朝ランを始めました、やっぱり朝走ると一日調子がいいですね、前向きになれます、

昨日土曜日は、いつもの長水路が大会で利用出来なかったので、都内世田谷区の運動公園にある長水路のプールに始めて行って来ました、

なかなか良いプールでした、料金も安いし、行きつけになりそうです、

そして今日は、夕方からのんびりランニングです、お気に入りのラジオ番組を骨伝導イヤフォンで聴きながら。