今日は、
冷たい方のプールが、利用出来ず、
温かいほうへ、
午前中は、
次男の、英検の勉強に付き合ったので、
午後からの、トレーニングです
1時間制限なので、
なんとか、2k 泳ぎました
行き帰りは、Bikeで、
帰りの、Bikeで、
ほぼ、心は折れて、
ランは、やめようかと思いましたが、
あと、気温が1度低かったら、
やめてたな
途中のコンビニで、
ミニ羊羹を、投入したら、
なんとか、復活し、
予定の、30k ランへ、
10k 過ぎた辺りで、
ハンガーノック になり、
それでも、踏ん張りました、
家についたら、20:50
脚も痛いし、腰もいたい、肩も痛い
歳かなぁ
ま、なんとか、やりきったので、
長崎五島トライアスロン、
もし選考されたら、
宿泊が、心配、
ツアーが組まれてますが、
果たして、とれるのか
