ロングBike

今日は、
Bike&ラン　の予定でしたが、

天気もいいし、
いつもと違う刺激入れ　ということで

ロングBike に切り替えました、

　明日は、
　久しぶりの、休日出勤だし、
　いつものメニューが出来ないなら、
　やりたい事、やる





いい天気ー爆笑


あっつい、暑い

途中で、水被りです、


ここでも、
何度かの、水被り、


奥多摩コースには、
トンネルが、いくつかあり、
中は涼しいです、


登るにつれて、
涼しくなってきました、

もう、ひぐらしが　鳴いています、


奥多摩湖に着いたのは、

夕方でした




何本目かの、スポドリと、
レモン入りアイス、
レモンが、美味しー照れ




富士山が、夕焼けと　綺麗に
見えていました





はい、
とっぷり　日が暮れましたー笑い泣き





今日も、

しっかり　たっぷり

遊びましたー

ゲラゲラ