とりあえず


トライアスロン ミドルディスタンスを


今年の目標に したので


年始から


ロング 行っときましたニヤリ





時間 掛かりましたえー


途中 初雪に遭遇雪の結晶

あんまり降るようなら

切り上げも 考えましたが

大丈夫口笛


なんとか 予定の 100kmを

クリアしましたが完了


また、前回同様の

太腿の 痛いやつ 出てしまいましたショボーン


70km 以降は 休み休み

なんとか ゴールした感じです滝汗


姿勢を変えみたり

足を 伸ばしてみたり

休憩してみたり

しましたが、

全く 効果無しえーん


ゴールした後も

それ程 筋肉痛があるわけでもなく


ん ~  わからんガーン



もしかしたら

冬用の パンツが キツいのかな


夏に 100km 越えをやったけど

大丈夫だったもんな


か、もしくは

太ってしまい豚

どこかの、血流が 良くないか


つぎは、

別のアンダーで

やってみよう