雨なのでSWIM

予報通り

雨ですね

明日は暑くなるみたいですが

今日は　

SWIM

　fr 500m

   im 100m×5

   fr 1000m

　腕はよく回り

　ブレスも　まぁまぁ

　キックも　まぁまぁ

　水も　それなりに

　掴めてたから

　結構　気分は　スッキリ

泳いで

泳いで

泳いで

ひたすら

泳いで

河童にでも

なって

やるか

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