昨日は

 

 

 

 

地元RUN!

 

 

 

 

 

気持ちよかった爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

 

 

 

那須塩原 RUN!

 

 

 

 

天気良し晴れ

 

 

 

 

気温よしビックリマーク

 

 

 

 

景色よし!!

 

 

 

 

地元の

 

 

川ぞいに 道があったのでニヤリ

 

 

 

ふらふら っと走る人 

 

 

走ってみました

 

 

 

 

1時間RUNですゲラゲラ

 

 

 

 

 

のどか ですね照れ

 

 

 

山藤ですおねがい

 

 

 

川トンボ ですねラブ

 

 

 

 

空気も いいし

 

 

 

 

なかなかの 1時間でした

 

 

 

 

 

釣りもやるので

 

 

 

 

いい ポイントが 沢山ゲラゲラアップアップ

 

 

 

 

やりたかったなぁうお座

 

 

 

 

また 今度ね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は

 

 

みっちり

 

 

21km

 

 

2h Just!

 

 

 

 

 

さぁーて

 

 

 

連休明けは

 

 

 

 

どう 攻めるかな

 

 

 

 

 

グラサン

 

 

 

 

 

 

しっぽフリフリ

 

 

 

 

どくしゃになってね…