昨日上げそびれました、
土曜日ですが、バイクにしました、
久しぶりの羽田コース、気温は36℃ 暑すぎですね💦
ペースは抑えて、40kをクリア、
最後にコンビニに寄って、カップアイスを投入、旨し😃