昨日は月に一度の
ママウォーキング＠パルひろば辰巳
レッスン始めに皆さんに
お悩みをお尋ねすると、
首のこりを訴えるママが半数以上でした
☆緊張・心配
☆冷え
☆姿勢グセ
レッスン中の様子も見させて戴き
このあたりが原因ではないかと
感じました
出産による影響はもちろん
子育て中の緊張や心配
授乳や抱っこの姿勢の歪み
ママにとっては当たり前のこと
呼吸法や姿勢＆歩き方の改善で
少しでも楽になって戴くことが
私の一番の望みです
次回は・・・
2/24(金)10:30～12:00
60分ほどのレッスン後カフェタイムあり
その後もゆっくりランチして頂くこともできます
※残席わずかですのでお早めにお申し込みください。
■詳細＆お申し込みはパルひろば辰巳まで