最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一 覧☆折居由加 自己紹介☆仕事・子育てを“笑顔“で“気分よく”続けるためのオンラインパーソナルレッスン“あなたSTYLE“応援キャンペーン自分をマジマジと見るって勇気いる…だけど大切❢オンラインレッスンの良さ✨新学期開始❢でホッとするが、かぁちゃんやる気が出ないのはセロトニンが“充電切れ”状態かもフェイスラインのもたつきをスッキリさせてアクセサリー映え身体への気づきへの近道☆オンラインレッスンの良さを活かした『姿勢分析シート』“マインドフルネス”とは“見守りとぬくもり”のヨガ的ライフスタイルからおでかけ後に腰が痛い・足が痛い・グッタリにならないためにも役立つオンラインレッスンワ―ママあるある?女は“仕事”が言い訳にできない(笑)すき間時間のメンテナンスで心身を整える大切さテレビ映りから実感☆写真や動画映えする姿勢&お顔子供の夏休み、ママたちの心身を整えるYUKA STYLEおススメ習慣夏休みオンラインパーソナルレッスンにて親子でLet's姿勢改善❢ツラい経験は糧になる、自分と向き合う時間を作ることこそ『家族のため』“1年間オンラインパーソナルレッスンを受講”の変化についてインタビューオンラインパーソナルレッスン1年記念モニター様募集!半額でご受講戴けます♪この時期気分もジメ~っとするには理由がありますジメジメ期に『気分よく』過ごす呼吸法&ヨガ♪自分のカラダのこと自分でも気づけないことがあります!だから姿勢分析シートをお作りしています♪信号待ちで“ウッカリ姿勢”していませんか?通勤もお買い物も気分があがるコツ♪次ページ >>