約1年間オンラインパーソナルレッスンを受けてくださっている受講生さまへのインタビューから同じ子育てをする女性としてとても共感し再認識したことがあります
それは…
✔子どものため
✔家族のため
✔職場の方(お客様)のため…
誰かのためと思って一生懸命していることが何だか空回りしている感じ
これって、多くの女性が体験されているのではないでしょうか？
以下インタビュー内容です👇
🎤仕事・家事・育児をしながら、ご自身のお身体に向き合う時間を作ろうと思った理由は？
女性は仕事、家事、育児と何役もこなし、気づくと自分時間を作ることの難しさを感じることがあります。
私自身、2人目の出産後、体調を崩した時期がありました。
育児も家事も、するのが当たり前と思い、自分の体調の変化に気づくことが出来ませんでした。
その経験で、心と身体は一つだという大切な事に気づき、自分を大切にしよう、自分と向き合う時間を持とうと思うきっかけになりました。
今は、由加さんのレッスンや、お花のレッスンをする時間を楽しみながら、日々、お仕事も、家事、育児と頑張っています！
日々、忙しい中ではありますが、
大好きな事をする為に、頑張る時と、少し手を抜く時と、バランスを保ちながら、自分時間を作るようにしています。
私自身が元気で、毎日を気分良く、心地よくいられることが、家族の笑顔にもつながると思います😊
ヨガ・ピラティス・呼吸法・ウォーキング
自力整体などの要素を取り入れたオリジナルメソッド
お悩みに合わせたプログラムをお作りしています
お身体の変化・改善点などをわかりやすく分析しまとめた姿勢分析シートが大好評です
※全てオンラインパーソナルレッスンです※
単発レッスン(60分)：💴5,000
・体調＆体型お悩み改善ワーク(約30分)
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3回セット(各60分)×3回：💴1,3000 💴5,000 OFF
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・全身調整(約30分)
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※有効期間 お申し込みから3か月
5回セット(各60分)×5回：💴20,000 💴5,000 OFF
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