野菜不足な方に | おしりリセットⓇメソッド美姿勢ウォーキング 折居ゆか ブログ

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11歳の脳性麻痺の息子を育てながら
“老けない育児・仕事笑顔で介護”をめざし
カラダのゆがみココロのひずみを整える仕事をしています。

夕べは手抜き夕飯でお惣菜買ってきましたべーっだ!


銀座松屋に入っている


RYOKUKENのバーニャカウダ


Laugh Design! 


生野菜・温野菜の両方がたっぷり入っていて


野菜はもちろんバーニャカウダソースもおいしい合格


ソースは温めなおしていただきましたグッド!


Laugh Design! 

野菜にこだわるお店だけあり


野菜の甘みや歯ごたえがしっかり感じられ大満足チョキ


直営店は銀座松屋・池袋西武にあるようですひらめき電球


■RYOKUKEN HP

http://www.ryokuken.co.jp/index.html


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■本日、コナミスポーツクラブ東松原店

  「骨盤ストレッチ」代行レッスン 12:30~13:30


■好感度アップウォーキングレッスン@ボンマルシェ

おかげさまですでに残席わずかとなっていますので

お申込はお早めにお願いします!

開催日時 : 4/15(日) 14:00~16:00

  参加費 : 感謝価格 \3,000⇒¥2,000!!

        ※オリジナルスイーツ&お飲物付

 お申込&お問合せ : 有限会社 I・FEEL

               yuka@i-feel.co.jp

 ボンマルシェHP http://bonmarche.jp/


■かんたん骨盤ストレッチ@未来屋カルチャークラブ

  本講座開講決定!!

  毎月第2・第4木曜 12:45~13:45

  詳しくは・・・

  未来屋カルチャークラブ HPご覧ください

  http://www.miraiyaculture.jp/


■BALS TOKYO NAKAMEGURO Walking event

4/25(水)19:30~20:30

※詳細決まりましたらご連絡します。


■大塚食品 Walking event

5/25(金) 5/28(月)

  ※詳細決まりましたらご連絡します。


■BODY+ Beauty Walking Festival

5/26(土)

  部長をさせていただいているウォーキング部も

  愉しい企画を考えています。

  ※詳細決まりましたらご連絡します。