きれいママ骨盤&肩甲骨ストレッチ＠nanea
青葉区の託児付サロンnanea（ナネア）
でワークショップを開催させて戴きます
日々の育児でカラダがゆがんだり、こったりしやすいママたち。
コチコチになってしまった骨盤＆肩甲骨を中心に
ストレッチや筋力トレーニングを行って
ゆがみやこりが起こりにくいカラダ作りをめざしていきます
カラダを整えたあとはきれいな姿勢やウォーキング
のレクチャーもさせていただきます。
「ベビーカーをひく姿もきれい！」
そんな“きれいママ”
を目標にレッスンしましょう♪
日時 11月24日（水） 10:30～11:30
受講費 \2,000（託児料・駐車代別途）
定員 10名
詳しくはnaneaHPをご覧ください⇒http://nanea.info/
【予約メール記載内容】
yuka@i-feel.co.jp までご連絡ください。
■件名：きれいママ骨盤＆肩甲骨ストレッチ＠nanea
■お名前（ふりがな）
※お子さまと一緒に参加される場合はお子様のお名前と年齢：
■携帯電話番号：
■メールアドレス：※PCまたは携帯
■託児されるお子さまのお名前（ふりがな）と年齢：
■駐車場利用の有無：
■質問などございましたらお気軽にお問い合わせください：
※ご予約のメールを戴いてから3日以内に返信させて戴きます。
万が一届かない場合はお手数おかけしますが
080-1310-1106折居までご連絡ください。