仕事を辞めてから
もうすぐ1年
。
早すぎる～
。
何もしてないのにぃ～
。
でも、何となくそんな感じに
なるのは予想できてたかな～笑
。
バイトで仕事には行ってるけど、
仕事に割く時間が
かなり減っているので、
なるべくヨガ的な生活に近い
生活を心がけています
。
まぁ、基本に戻るって言うんですかねぇ
。
日々していることと言ったら…
◉鼻洗い
◉ウディアナバンダの練習
◉ナウリの練習
◉アーサナの練習(軽～く)
◉シルシュアーサナの練習
◉サソリの練習…などなど。
本当は本とか読んだり
しないといけないんでしょうけど
、
なかなかそこまで手が回りません
。
そこが大事なのにね～
。
毎日暑いけど、がんばろ～っと
。
YouTubeチャンネルもあります。【7/3 更新しました】
インストゥルメンタルの曲をアップしています。
徐々に曲数も増やしていきますので、
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ハヌマーン・ヨガスタジオでのレッスンは
下記の曜日に開催しています。
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