日曜日。
急激に暑くなってきました‼︎💦
まだ5月末でこの暑さ…
夏が怖いです…^^;
今から熱中症対策をしっかりしないといけませんね‼︎
始まっています‼︎
さすがにバテてた!^ ^
この夏は足腰を鍛えます‼︎
先輩達に離されないようにしっかりついて来いよ‼︎ ^ ^
今日は自分も初ダッシュ‼︎
去年に比べ衰えが半端じゃない…!(◎_◎;)
ボクシングで最も難しいのはディフェンス!
ボクサーのパンチは見て避けてたらもう遅い!
感覚で避ける!
相手と向き合う練習の積み重ねで身につきます。
そーまも良い先輩になってきたなぁ!^_^
成長が嬉しい♪
ありがとね♪
来週も暑さに負けず頑張りましょ〜‼︎
RISE FIT パーソナルトレーニング
RISE FIT BOXING GYM
ホームページ
RISE FIT BOXING GYM
〒480-0102
愛知県丹羽郡扶桑町高雄道塚236-1
TEL&FAX:0587-92-4300