みなさん こんにちは
ヘルスケアホーム井口です。
日々段々と寒くなっていますが、みなさんは日頃、身体を動かしていますか？
ヘルスケアホーム井口では午後の時間に体操やゲームを行い、入居者様と職員が楽しく運動を行っています。
今、当施設で取り組んでいるのは広島県民体操です。
広島県民体操は第０、第１～４までありますが、その中でも第０は椅子に座っても出来るので、高齢者の方でも気軽に取り組むことが
できます。また、歌詞が広島弁となっているので、とても覚えやすくなっています。
みなさまも一度、チャレンジしてみてはいかがでしょうか？
２０１９.１１.２1
医療法人社団 ひがしの会
ヘルスケアホーム井口
佐伯 暁彦