広島県民体操 | ヘルスケアホーム井口 ブログ

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みなさん こんにちは

 

ヘルスケアホーム井口です。

 

日々段々と寒くなっていますが、みなさんは日頃、身体を動かしていますか?

 

ヘルスケアホーム井口では午後の時間に体操やゲームを行い、入居者様と職員が楽しく運動を行っています。

 

今、当施設で取り組んでいるのは広島県民体操です。

 

広島県民体操は第0、第1~4までありますが、その中でも第0は椅子に座っても出来るので、高齢者の方でも気軽に取り組むことが

できます。また、歌詞が広島弁となっているので、とても覚えやすくなっています。

 

みなさまも一度、チャレンジしてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

   

                                                              2019.11.21

                                                              医療法人社団 ひがしの会

                                                              ヘルスケアホーム井口

                                                              佐伯 暁彦