こんばんは～
雨強くなってきたね。
自分の髪の長さに驚き。。。
もはやロングヘアーでございます。
伸びるの本当早いです！！
白のニット帽、ＳＨＩＮＺＯＮＥのものですが
４色買いしました。笑
スウェットもＳＨＩＮＺＯＮＥです！
さて
以前イベントで１１センチもウエストが細くなった方がいた
あの、ひめとれ ！
が、
先日ズームインサタデーで特集されて
いままた大ヒット商品になっているらしい！
テレビの効果ってすごいね～！
これね。
すでにお持ちの方は継続して頑張っていますか？＾＾
私も
たった５分とかでも
気づいたときにやったりしているよ～
猫背や生理痛、便秘や産後の尿漏れなんかに悩んでるかたには
特におすすめなんだって、
先生が言っておりました！
大きなストレッチポールと併用すると
また別の効果もあるらしいよ♪
食欲の秋でお困りの方は、笑
是非こちら を見てみてね～
以上お知らせでした★