6月はやたらと予定が詰まっていて
忙しい月でした。
小6プリリンの授業参観、
JDプリンちゃんを連れての親戚挨拶周り、
大学後援会の総会・懇親会、
かみさん知人のコンサート観覧、
プリリンのプール特訓などなど。。。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240701/11/higashi00/67/14/p/o0800058215458040803.png?caw=800)
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6月の週末は休む暇が無い感じでした。
そんな感じで忙しい状況でしたが、
術後の体調を気にしながら
どこまで動けるかって
限界を探っていく日々でした。
結果としては心房細動や
期外収縮は起こりませんでした
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240701/11/higashi00/ab/ca/p/o0708078115458041124.png?caw=800)
今までだと疲れが溜まると
期外収縮から心房細動ってのが
ありがちなパターンでしたが、
かなり疲れた状態でも
心拍は安定していました。
その部分だけ見れば
術後の経過は順調だと思います。。。
気になるのは
ちょっと疲れやすいことかな。
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ただこれは薬の副作用なのか
加齢によるものなのか
単純に体力が落ちてるだけなのかは
判断が付かないけどね。。。
直接は関係ないかもだけど
高血圧も指摘されていたので
食生活を見直しました。
具体的には
一日2食+α(朝がっつり・昼会社弁当・夜は果物のみ)から
一日3食(朝納豆とご飯・昼弁当・夜がっつり)に変更
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240701/11/higashi00/b1/70/p/o0800076815458041993.png?caw=800)
間食を減らし甘いもの(生クリームやチョコ、菓子パン)
や刺激物(コーヒー)の摂取を減らしました。
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240701/11/higashi00/31/76/p/o0755070715458042104.png?caw=800)
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起床時と就寝前に
血圧を測定してるけど大分落ちてきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240701/11/higashi00/a7/2f/p/o0769072115458042382.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240701/11/higashi00/3d/8a/p/o1147137315458042413.png?caw=800)
大分改善されたかなって感じです。
だんだん体調も良くなってるように
感じてはいるので
秋ごろとか年内中に完調になると
いいかななんて
思っています。。。