こんなに風邪をひきやすく
治りにくいのはおかしい！
と思って、色々と調べていたら
自律神経が関係しているような
感じがした
確かに私は自律神経がおかしい
自律神経失調症を数値化できるんだったら
かなりの値を叩き出すと思う
肩こりも頭痛も
身体のだるさも冷えも
すぐに風邪を引くのも
対策できるのならしたいものだ
やっていることは
毎日お風呂に浸かること
背中のストレッチ
(背中バッキバキ)
もし私がリッチな人だったら
定期的にリンパマッサージ行って
お灸して
めぐりずむで背中温める
あー、身体の不調
なくしたい
