昨年３月に行った熊本。
ほんと熊本好き♡ また行きたい＾＾
日曜の今日はデイケアがお休み。
なので終日、母の見守り。
基本、様子を見守りながら
５分おきくらいに同じことを質問されて、
同じことを答え続ける日でもある＾＾；
やっていることは単純なのだが
これが思いのほか
脳を疲労させるようで。
午後に母がうとうとしているときに
私も茶の間で
小一時間、行き倒れたww
ほんと
もの忘れびと、破壊力がすごいわあ〜＾＾；
介護は状況と関係性によるけど、
肉体や精神の疲れだけじゃなく
脳が疲労するというのを、ほとほと実感している。
これ、父のときには
身体介助があって、寝不足で疲れているんだと思ってた。
もちろん身体的な疲れもあるんだけど
脳が疲れているのもあったんだな、って今なら判る。
そして脳が疲れているのって
けっこういろんなところに影響するなあ〜ってことも＾＾；
だからって根本原因を取り除かない限り
解決しないから、どうしようもないけど＾＾；
甘いもので騙すとかも、短期間の話だと思うし。
でも気づいたら、
できるだけ休めるように工夫するとか
何かすることもできるので。
脳が疲れているってことを
自覚できただけでも良かったのかも＾＾；